Ngưỡng Lactate Trên Garmin Là Gì? Cách Đo Và Ứng Dụng Vào Chạy Bộ
Nhiều runner đeo Garmin nhiều năm nhưng chưa từng để ý tới một chỉ số có thể thay đổi hoàn toàn cách họ tập luyện: ngưỡng lactate. Đây là con.
Tin Tức
Cách Cài Đặt PacePro Trên Garmin: Chạy Đúng Pace Cho Mọi Cung Đường
Nhiều runner tập rất chăm nhưng đến ngày đua vẫn “vỡ pace” ở nửa sau, đặc biệt trên cung đường có dốc. PacePro trên Garmin là tính năng lập chiến.
Phồng Rộp Chân Khi Chạy Bộ: Nguyên Nhân, Cách Phòng Ngừa Và Xử Lý
Chỉ một nốt phồng rộp nhỏ ở gót hay ngón chân cũng đủ phá hỏng cả một buổi long run hay một cuộc đua bạn đã dày công chuẩn bị..
Garmin Fenix 9 2026: Tin Đồn Màn Hình, Ngày Ra Mắt Và Có Nên Chờ?
Garmin Fenix 9 là mẫu đồng hồ multisport được cộng đồng runner và dân trail mong chờ nhất cuối 2026, với hàng loạt tin đồn về màn hình mới, cảm.
Chạy Bộ Khi Không Khí Ô Nhiễm: Hướng Dẫn An Toàn Cho Runner
Nhiều buổi sáng gần đây, bạn ra đường chạy và thấy bầu trời đục ngầu, không rõ là sương mù hay bụi mịn. Câu hỏi đặt ra rất thực tế:.
Coros Pace Pro vs Garmin Forerunner 265: Ai Phù Hợp Với Từng Loại Để Đua
Nếu phải chọn nhanh: hãy chọn Coros Pace Pro nếu bạn ưu tiên pin trâu, bản đồ offline và giá tốt để đua đường dài; chọn Garmin Forerunner 265 nếu.
