VO2max Là Gì? Giải Mã Chỉ Số Sức Bền & Cách Cải Thiện Từ A–Z
VO2max là lượng oxy tối đa (tính bằng mililít) mà cơ thể có thể hấp thụ, vận chuyển và sử dụng trong một phút khi vận động ở cường độ.
Tin Tức
Nên Chọn Dây Nylon Hay Silicon Cho Đồng Hồ Coros Pace 4
Coros Pace 4 bán ra với hai lựa chọn dây: nylon và silicon, cùng mức giá 6.960.000đ. Nghe thì chỉ là chuyện sợi dây, nhưng đây lại là yếu tố.
Cách Đồng Bộ Đồng Hồ Coros Pace 4 Với App Strava Chi Tiết Từng Bước
Chạy xong một buổi ngon lành mà bài tập không lên Strava thì đúng là mất vui. Tin tốt: chỉ cần liên kết một lần duy nhất, mọi hoạt động.
Coros Pace 4 Có Tính Năng Gì Mới So Với Thế Hệ Trước? Liệu Có Đáng Để Nâng Cấp
Nếu bạn đang dùng Coros Pace 3 và phân vân có nên lên đời, câu hỏi quan trọng nhất là: Coros Pace 4 có tính năng mới gì thật sự.
Long Run Là Gì? Cách Chạy Bài Đường Dài Đúng Chuẩn Để Không Chấn Thương
Long run là buổi chạy dài nhất trong tuần, với cự ly hoặc thời gian vượt trội so với các buổi chạy thường ngày, nhằm xây dựng sức bền nền.
Hướng Dẫn Cài Đặt Coros Pace 4 Lần Đầu Chi Tiết Từ A–Z
Vừa mở hộp chiếc Coros Pace 4 và chưa biết bắt đầu từ đâu? Đừng lo. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ ghép đồng hồ với app Coros,.
